RSS



 Renginiai
 Šiandien
 Rytoj
 REKLAMA

Merkurijus





Kaip įveikti nemigą

KaVeikti.lt > Ką veikti kai.. > Kankina nemiga

Pasivaikščiojimas gryname ore prieš miegą bus naudingas tiek kūnui, tiek dvasiai. Tik nepamiršk jei esi pelėdžiukas ir miegoti eini vėlai, pasivaikščioti pasikviesk draugą. Tiks ir šuo, jei jis kiek didesnis už katę...

  • Atsipalaiduoti prieš miegą taip pat padės įdomi knyga ar rami muzika. Pasirink sau tinkamesnį variantą.
  • Jeigu vis tiek nepavyks užmigti, atsikelk, suvalgyk obuolį ir vėl atsigulk. Kai kas pataria užkąsti sūrio. Skanu, sveika ir, kas žino galbūt tikrai veiksminga...

 
Ką gi, tikimės, kad Tavo bemiegės naktys baigsis. Nes dieną, kai ir energijos daugiau, tikrai yra daugiau ką veikti!

Aušra Rašimaitė
Nuotr. sxc.hu
KaVeikti.lt informacija





 
 
Komentarai (31)
gab
2008-05-23 21:46
Jei neuzmiegi, isjunk gretimais padeta mobiluji telefona ir miegosi geriau nei kudikelis. Garantuota 100% !
vaidas
2008-07-13 13:06
Kaip ir rasote,dazniausia nemigos priezastis,problemos iskilusios dienos begyje.Reikia jas palikti uz duru,ir susilieti su siltu seimos zidiniu,palengves ir miegosite geriau.
Gretukas*
2008-10-29 18:03
... arba įkalti valerijono :D padeda 101%
demante:)
2008-11-20 21:14
reiketu per diena gerai nusikalti ;D
As...
2008-11-21 18:52
Laba, tikrai manau kad man pades! :) Man daznai neina uzmikti, o kartais labai gerai uzmiegu... :) Nuo sendien viska darysiu kas cia parasyta :P
patyres
2009-01-09 12:03
Ir mane kankino nemiga dėl tokios gana specifiškos priežasties - atsirado gerybinis prostatos išsiplėtimas. Naktį keldavausi kas porą valandų eiti šlapintis, nuolat pažadindavo ta prostata. Nejuokais susirūpinau - kas bus toliau? Ir lytinis gyvenimas sutriko. Kažkokių stipriai veikiančių migdomųjų nenorėjau griebtis, tai pasinaudojau efektyvia priemone - Prostamol uno. Kelis mėnesius panaudojau kaip nurodyta instrukcijoje ir nemiga liovėsi, nes prostata susitvarkė.
to patyres
2009-01-10 08:35
Ir as naudoju ta prostamoli, bet nelabai padeda.
patyres
2009-01-10 08:40
Prostatos išvešėjimą gydyti reikia ilgai, ne mažiau kaip 3 mėnesius, po 1 kapsulę per dieną, gal naudojote nereguliariai, labai svarbu naudoti reguliariai ir ilgą laiką, tikrai pagerės, pamatysite.
Sekmingai pasveikes
2009-01-17 19:28
Man prostamolis padejo irgi sutvarkyti ne tik nemigos, bet ir slapinimosi skausmus. Susitvarke lytinis gyvenimas, viskas gryzo i senas vezias. Is tikruju, pavartojus kelias dienas, gal ir nepajausi didelio poveikio, bet ilgiau vartojus, pagerejimas pasimato ryskus. sekmes sveikti ir saldziai miegoti
Jonas
2009-01-31 19:07
Iš tikrųjų, nemiga ir mane kankino dėl prostatos sutrikimų. Dažnai naktį keldavausi, vakščiodavau į tuliką be jokio reikalo :( Galiausiai net vakaro nebelaukdavau, vis delsdavau eiti į lovą. Nebežinodamas ko griebtis ir matydamas sparčiaiblogėjančią situaciją, vis tik nusipirkau prostamol uno. Tai vienintelis vaistas, kurį žinojau nuo prostatos.. Nelabai aš tikėjau tom reklamom, bet dabar jau tikiu :) Rezultatas - puikus ir nepertraukiamas miegas :)
mylimoji
2009-02-05 22:35
Sveik vyrai, aš užmiegu skaitydama, bet dažnai mane prikeldavo vyras, kai naktimis vis kilodavosi ir bėgdavo į tualetą. nupirkau jam to prostamolio, liepiau gerti.dabar jau atsikelia tik vieną kartą. laukiu nesulaukiu, kada jau nebesikels visai ir bus galima ramiai išsimiegot :)
Lina
2009-02-23 22:11
Mano vyras kankindavosi naktimis, lakstydavo į tualetą, ryte jausdavosi kaip lavonas. Dėl nemigos buvo kaltas prostatos padidėjimas, ir dėl to atsiradęs uždegiminis procesas. Vartojant Prostamol miegas tapo saldus, išnyko kamavusios bėdos.
Inga
2009-02-26 15:38
Lina, o kiek laiko tavo vyras vartoja Prostamol? Nes maniškis taip pat pradėjo jį vartoti dėl tų pačių bėdyčių, tik jam dar ir skausmai baisingi užeina prieš šlapinimąsi. Jau trys savaitės, ir pats džiaugias, kad pastebi pagerėjimą. Kada taviškiui išnyko bėdos?
Lina
2009-03-04 18:53
Maniškis jau senokai Prostamol vartoja. O pagerėjo tai po kokio mėnesiuko. Dababar jau visai ramiai miega, skausmų neliko. Jis dabar jau profilaktiškai geria, kad neatsinaujintų prostatos išvešėjimas, nes ši liga klastinga, atrodo jau viskas, o po kiek laiko ima ir vėl išlenda.
Virga
2009-03-09 16:38
Kokie ten pasivaiksciojimai po dienos darbu:( Man tai siltas pienas labai gerai veikia.O Prostamoli, jei galimybes leidzia apskritai reikia pagerti kokius 6men.Dar gerai ir maista reguliuoti.Mano vyras po problemu su prostata daug labiau savo sveikata rupintis pradejo,prostamolio kursa kartojo,nes taip parekomendavo gydytoja.Svarbu laiku isvengti didesniu problemu.
Aldona
2009-03-10 09:41
Mano vyras jau seniai vartoja Prostamol. Maniau, kad jam jau priklausomybė, bet kai pasidomėjau, pasirodo prostatos išvešėjimas - ilgai trunkanti liga, todėl kuo ilgiau vartoji Prostamol, tuo ligos simptomai silpnėja, o galiausiai visai išnyksta.
Saule
2009-03-18 17:15
Tai tik sveikintina,kad vyras taip savim rupinasi.Prostamolis yra augalines kilmes,todel nepakenks,ypac jei buvo sutrikimu.Galima ir metus gerti.Zinau sitas problemas,vyras irgi neisvenge,bet dabar jauciasi puikiai.Svarbu issimiega zmoniskai.
Rūta
2009-03-31 07:15
Šaunu, kad yra vyrų, kurie myli save ir savo šeimą, na, o kurie labiau apsileidę, tai tegul leidžia jais moteriškėms pasirūpinti. Nes nuo vyro sveikatos priklauso ir mūsų laimė. Kai mane nemiga kankino, tai labai geria suveikė valerijonų arbata. Darbe problemų turėjau, tai arbatėlė greitai nuramino nervus ir snausdavau kaip kūdikis. Bet kai vyras pradėjo baladotis naktimis po tualetą kaip lunatikas, tada jau būvo liūdniau. O jam, žinoma, ta pati problema, kaip ir daugeliui - prostatos išvešėjimas. Tai jau valerijonai tikrai nepadės. Teko pirkti vaistus. Gydytoja sakė pavartoti dviejų rūsių kažkokius, bet nusipirkom tik Prostamol ir pakako. Mmmmmm... ramus miegas man patinka. Ir šiaip vyras linksmesnis tapo, jaunatviškesnis, nes maniau, kad jam visiška senatvė, tik bamba. Bet kai bloga savijauta, šlapintis normaliai net negali, tai kaip nebambėsi. Dabar gražu žiūrėti, švyti vyras.
Eglė
2009-04-08 12:27
Gal čia ir sutapimas, bet net keista, kad tiek žmonų kenčia dėl vyro lakstymo į tualetą. Man irgi tai buvo kančia. Ir vartojo maniškis irgi tą patį prostamol nuo prostatos išvešėjimo. Gal kas ir pasijuoks, sakys, reklamos aukos, bet kai padeda tai padeda, nepaslėpsi.
Deima
2009-04-15 10:53
Nematau priezasciu juoktis. Svarbu, kad poveikis yra, kad geriau zmones jauciasi. Ir pati velnia maniskis butu geres, kad tik issivaduotu nuo tu naktiniu lakstymu i tualeta. Bet velnio neprireike, padejo ir prostamol. Dabar pats kaip velniukas pasiutes, jaunyste, mat grizo, siausti norisi...
Gabi
2009-04-22 11:23
Man irginusispjauti, tegul juokiasi, kai patys susidurs su sia beda, tada zinos. Geria ir toliau gers maniskis prostamoli. O ko negerti, kai veiksmingas. O kai suzinojau, kad augalinis, tai visai nusiraminau, nes maniau, kad gali ir pakenkti kitiems organams, ar priklausomybe kokia vystytis.
Eglė
2009-04-24 08:37
Gal tikrai mes tokie konservatyvūs, tik ir žiūrim, ką kitas pasakys, ką pagalvos, tarsi dėl kitų gyvenam. Bet vis nesmagu pripažinti. Dar man kaip man, bet vyras tai net prostamolio pakuotes slepia, kad niekas nepamatytų. Aš tai sakua, kad reikia pradėti apie tai kalbėti be baimės, gal kas kitas irgi pasinaudos mūsų patirtimi ir gydysis tuo preparatu.
Gabi
2009-04-28 11:29
Visai jau, tai ko čia slėpti. Jūs gal nė neįsivaizduojate kiek jūsų draugų rate turinčių tą pačią bėda, bet slepenčių tai, nes mano, jog jis vienintelis likimo nuskriaustas. Atvirumas visada gerai. Gal žmogui lengviau bus, išsišnekės, o jūs jau kai su patirtimi, galėsit patarti, rekomenduoti augalinį preparatą, kad neskubėtų su chemija. Verta pasidalinti patirtim ir papasakoti apie prostamol pagalba jums.
Eglė
2009-05-07 15:16
Daugybė žmonių turi tą pačią bėdą ir tai paaiškėja, kai prabyli apie tai. Gana tylėti, pasižadėkime visos čia pasisakiusios, kad pasipasakosim draugėm, gal jos taip savo vyrus apsaugos nuo kančių. Juk viskas yra laiko klausimas. Jeigu anksti pradėsi vartoti Prostamol, tai ir neteks sužinoti, kas yra šlapimo nutekėjimo sutrikimai, skausmas, lytinės funkcijos
vargse
2009-06-15 16:33
gal galit padeti.nesenaj isvyko mano vaikinas,nzn kada ji pamatysiu..visada miegodavau su juo,o dabar viena ir negaliu visiskaj uzmigti,anksciau jaj neuzmigdavau tai bent rytajs uzsnusdavau o db net ryte nejma miegas jau antra nakti.prastai atrodau,negera,pergyvenu del sveikatos.prasau padekit,juk neimanoma taip nemegieti duokit patarimu nes man blogfaj labai.
As
2009-10-06 12:31
Cia gal PROSTAMOL- io per prievarta brukimo akcija ? Tiesiog visiems viena beda del miego ? Susimastykit zmones , reklama vaistukams turi buti laiku ir ten kur reikia , o ne per subinite brukimas reikia to ar ne .... baisu !!!
jana
2010-01-02 20:45
pameginsiu Gretuke* man valerijonas nepadeda galiu kad ir visa bomkute isgerti ir nepades meginsiu taip daryti kaip parasyta
jana
2010-01-02 20:46
pameginsiu. Gretuke* man valerijonas nepadeda galiu kad ir visa bomkute isgerti ir nepades meginsiu taip daryti kaip parasyta
ingre
2010-06-11 11:13
neturiu jokiu problemu su nemiga, nereikia nei vaistu gerti nei dar kazkokiu metodu naudoti. Manau, tam itakos daro geras viskoelastinis tempur ciuzinys, ant kurio miegant visas kunas pailsi ir atsipalaiduoja
atamanas
2010-08-14 21:23
nemigo priezastys dazniausiai.. emocinis pervargimas ir per mazas fizinis kruvis. kadangi as daug sportuoju ir dirbu tai i lova krentu kaip "lapas" :D tikiuosi padejau
peledziukas
2011-12-31 03:25
Taigi kai kuriomis naktimis neuzmiegu visiskai ,o kai kuriomis kaip uzmustas miegu. Esu jaunas ir i tuoleta nelakstau ,bet mane kankina kazkas kitkas. Suniuko neturiu tad nakti neturiu ko ten eiti ir laisko kazkaip nesinori rasyti ,o knyga nelabai migdo tai vat nezinau ka cia sugalvojus ,kad uzmigti greiciau? patarkit
Parašykite komentarą

 
 
 PAIEŠKA





 Reklama



 Ką veikti kai..
 Žaidimai
 PARTNERIAI
iPhone remontas
Verslo finansavimas
Duomenų atkūrimas
 Komentarai
Žaneta 2012-05-23 10:58

Laba diena. Norėčiau užsiregistruoti pas jus į priėmimą. Ka

:) 2012-05-22 19:27

as buvau kelis sykius tenai ,bet sake,kad pavaziavus toliau yra d

;) 2012-05-22 19:22

o ten i savaite kiek kartu?

Meska 2012-05-22 11:30

pamenu man buvo 17 metu kai pirma karta atejau i bo. visos baro p

beatrice 2012-05-21 14:00

as manau jog sita stovykla yra gera bet kai pasiziuriu komentarus

 Vardadieniai
Gertautas, Tautvydė , Ivona, Žydrūnė, Žydrūna
 Juokelis
Sėdi dvi kirmėlės, sūnus ir tėvas. Šnekasi:
- Tėveli tėveli, ar smagu obuolyje gyventi?
- Nu aišku sūneli, sėklytes, minkštimas ..
- Tėveli, o ar gerai apelsine..?
- Oi aišku gerai, maudaisi tarp sulčių, ir dar kaip gerai..!
- Na tai kokio velnio Tėveli, mes š**e gyvenam..?
- Nu žinai sūneli tokį žodį "TĖVYNĖ" ..???
 Orai
00
06
12
18
24
Šiandien
+17
+22
+23
+17
Rytoj
+12
+17
+18
+12
Kur Valgyti? Kur Pramogauti? Kur Poilsiauti? Kur Keliauti? Sportas Organizacijos Paslaugų sfera
Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Ką veikti.lt. Visos teisės saugomos. © 2007-2010