Praktiniai mokymai apie asmeninio ir profesinio gyvenimo balansavimą naudojant koučingo ir naratyvinės terapijos technikas.  Išsivaduoti iš skubėjimo, susigrąžinti pasimėgavimą ir  atsipalaidavimą kasdienybėje. Išmoksi balanso puoselėjimo gudrybių.

Šioms dirbtuvėms pasitelkiamos efektyviausios Koučingo ir Naratyvinės terapijos technikos, kurios padės sugrąžinti harmoniją tavo kasdienybėje.

TEORIJA:

• Balanso kūrimo menas: Sužinosi, kaip teisingai išsikelti asmeninius ir profesinius tikslus bei juos subalansuoti, pritaikant koučingo metodikas.
• Naratyvinė terapija: Išmoksi, kaip per naratyvinės terapijos principus gali atpažinti ir perrašyti savo gyvenimo istorijas, kurios gali būti kliūtis balansui.
• Savęs pažinimas ir motyvacija: Atrasi, kaip savęs pažinimas   gali padėti stiprinti vidinę harmoniją bei motyvaciją.

PRAKTIKA:

• Koučingo balanso pratimai: Dalyvausi interaktyviuose pratimuose, kurie padės praktiškai pritaikyti koučingo metodikas gyvenimo balanso atkūrimui.
• Naratyvinės terapijos dirbtuvės: Kūrybinės dirbtuvės, kuriose išmoksi perrašyti savo gyvenimo istorijas taip, kad jos remtųsi pozityviais ir įkvepiančiais naratyvais.
• Asmeninio ir profesinio balanso planas: Sukursi savo unikalų planą, kuris leis puoselėti balansą.

LAIKAS:

• Šeštadienis 10:00 – 13:00 
• Sekmadienis 10:00 – 13:00 

KAINA: 220 Eur.
Dirbtuvių grupėje tik 5 vietos! Visos medžiagos ir priemonės įskaičiuotos.
VIETA: zoom internetu

REGISTRACIJA:
El. paštas: harmoningaakademoja@gmail.com
Telefonas: +370 65502464
Registracija įsigalioja pervedus 100 eurų avansą. Sąskaitos numerį atsiųsime užsiregistravus el. paštu.
DIRBTUVES VEDA:
Aušra – sertifikuota naratyvinės terapijos specialistė, menininkė, penkis metus sėkmingai veikiančios studijos įkūrėja ir dviejų saviugdos dienoraščių autorė.
ŠIOS DIRBTUVĖS SKIRTOS TAU, JEI TU:

• Jauti, kad tavo gyvenime trūksta balanso ir nori atrasti būdus, kaip harmoningai derinti asmeninį ir profesinį gyvenimą.
• Ieškai efektyvių metodų, kaip sukurti ilgalaikį gyvenimo balansą, naudojant koučingo ir naratyvinės terapijos technikas.
• Nori sustiprinti balansą, pasitikėjimą savimi ir atrasti naujų įkvėpimo šaltinių savo kasdienėje veikloje.
• Jauti, kad tavo gyvenimo ritmas neatitinka tavo norų ir poreikių, ir nori tai pakeisti.  Rezervuok harmoningaakademija@gmail.com