Terapinė stovykla KISMAS

Jei pastaruoju metu jaučiate daugiau nerimo, įtampos ar neaiškumo, sudėtinga daryti svarbius sprendimus, norite suprasti savo reakcijas, elgesį ar jausmus, o galbūt tiesiog norisi stabtelėti ir įsiklausyti į save - ši stovykla skirta jums.

Tai savaitgalis, po kurio išvykstate su daugiau aiškumo, vidinės ramybės ir stipresniu pasitikėjimu savimi bei savo pasirinkimais.

Sertifikuotų psichoterapeutų vedama terapinė suaugusių asmenų savaitgalio stovykla KISMAS saugioje erdvėje gamtos apsuptyje, ramioje sodyboje ant upės kranto Kėdainių rajone, kviečianti giliau pažvelgti į tai, kaip gyveni - kas esi, ko iš tiesų nori, kokius elgesio modelius nešiesi per gyvenimą, kaip kuri ir palaikai santykius, ir keisti tai, kas netenkina bei gyventi autentišką, prasmingą gyvenimą.

Savaitgalio stovykloje psichologinių žinių ir patyriminių savęs pažinimo praktikų apjungimas padės:

- geriau pažinti savo vidinius procesus

- tyrinėti ir keisti pasikartojančius elgesio modelius

- atpažinti, kas trukdo gyventi pilnai ir autentiškai

- stiprinti emocinį atsparumą, nervų sistemos reguliaciją ir vidinį balansą

- geriau suprasti savo kūno signalus, įtampą, nuovargį ir savireguliacijos poreikius

- tyrinėti sveikų ribų, santykių ir gyvenimo pasirinkimų temas

- atrasti naujus būdus augti, keistis ir rinktis prasmingą, sąmoningą gyvenimą

Stovykla vyks ramioje gamtos apsuptyje sodyboje ant upės kranto Kėdainių rajone. Šalia formalios stovyklos dalies, dalyviai turės laiko maudynėms upėje ar sodybos teritorijoje esančiame tvenkinyje, pasivaikščiojimams gamtoje, bendrystei su kitais ar, esant poreikiui, vienumos laikui.

Registracija:
https://forms.gle/q92LQb7YKKWTehEL7

Viskas įskaičiuota:
- 2 nakvynės - gyvenimas PO VIENĄ kambaryje arba, esant poreikiui, dviese
- maitinimas 3 k. per dieną (šviežias, vietoje gaminamas maistas) + kavos pertraukėlės ir užkandžiai
- dalyvavimas programoje ir visos reikiamos priemonės

Registruojantis iki 2026 birželio 15 d. 300 eur/asm
Registruojantis nuo 2026 birželio 16 d. 340 eur/asm
(mokėjimą galima paskirstyti į dvi dalis, registracija patvirtinamą sumokėjus 150 eurų I mokėjimo dalį)

Dalyvauti gali ir poros! Atvykstant kartu ir gyvenant kambaryje dviese, kaina dalyviui 250 eur (porai 500 eur). 

Stovyklą veda:

- Psichoterapeutė, supervizorė Laura Pasavodskytė, Kismas konsultavimo ir mokymų centro vadovė, dirbanti tiek psichoterapinį (konsultuoja individualiai bei poras/šeimas), tiek supervizinį darbą - konsultuoja kitus pagalbos profesijų specialistus bei veda kvalifikacijos tobulinimo mokymus. Lydi žmones per pokytį - nuo pasimetimo ir vidinės įtampos link aiškumo ir gyvesnio santykio su savimi ir kitais.

- Psichoterapeutas Arūnas Jankauskis, edukologas, teologas, mokymų lektorius, dirbantis tiek individualiai, tiek su poromis bei šeimomis, vedantis psichoterapines grupes, lydintis žmones netekties ir gedėjimo patirtyse, nemažai dėmesio skiriantis dvasingumo ir prasmės temoms.

Daugiau: https://kismas.lt/apie/

Ko tikėtis?

- psichologinių teorinių žinių ir patyriminių savęs pažinimo užduočių balansas
- grupinių užsiėmimų ir geštalto psichoterapijos patyrimo
- asmeninės refleksijos laiko
- kūrybinė veiklos bei meno terapijos
- atsipalaidavimo ir streso, nerimo mažinimo praktikų
- gamtos terapijos elementų

Registracija:
https://forms.gle/q92LQb7YKKWTehEL7Susitikime!